孩子心理出现问题的信号

七月五日央视的一则新闻震惊了整个心理学界，即“心”病也要治，广东把“心理疗法”纳入医保基金！

目前，精神需求在物质上有了很大的提高，大人如此，儿童更是如此，目前，心理问题心理疾病的发病率越来越低。

2019年3月，《心理健康蓝皮书》《中国全国心理健康发展报告(2019~2020)》正式发布，本书由中国科学院心理研究所完成，由中国科学院心理研究所完成的2020版《心理健康蓝皮书》正式发布。

结冰非一日之寒，尽早及时关注孩子的心理健康刻不容缓，谁都希望自己的孩子健康快乐成长，孩子身体健康我们非常关心，但您是否关心孩子的心理健康？

儿童在小学阶段，请家长要多注意以下信号，注意以下常见的心理问题。

一、虽大，上小学了，还爱吮吸手指。

业绩：

儿童常常吸吮手指，以吸吮大拇指为主，严重者还会使拇指变形。

首要理由

二、婴儿在1岁内喜欢吮吸手指，这是正常现象，三个原因是：婴儿通过嘴来认识世界，有东西就会塞到嘴巴里；长牙阶段也会通过吃手“抚摸”牙床，让自己舒服，因为缺乏安全感是因为婴儿通过嘴来认识世界的。一般情况下，1岁以后，随着宝宝进入幼儿期，不再需要通过吸吮满足心理需要，寻求安全感。

在小学时，孩子仍然有吮指行为，这是一个比较明显的信号，关于孩子缺乏安全感。

介入技术：

1.稳定父母情绪，不过分关注，允许孩子吮吸，不是什么大问题，不强迫孩子立即戒掉，切忌责骂孩子，这不仅让孩子们更多地安抚自己，让孩子更多地去吮吸。

2.家长多与孩子沟通，找出孩子遇到的困难，帮助孩子共同面对困难，增强自信。

3.建立良好的亲子关系模式，多和孩子做一些亲子互动，户外运动，亲子游戏等，多和孩子一起玩，让孩子更多的体验到放松的快乐，赋予孩子更多的活力。

4.非常重要：父母请自我觉察是否总是比较焦虑，在学习或生活上对孩子的要求要比孩子目前的水平偏高，适当降低期望，然后陪孩子一点点稳步提升。

意识到家庭关系尤其是夫妻关系是和谐还是紧张？和谐还是矛盾？暖和还是寒冷？家长是孩子心理安全的基础，孩子是非常敏感的，家庭摇晃不稳，孩子心里就会摇晃，没有安全感。

调节以上4点，随着孩子安全感的提升，自然不用吸吮手指来抚慰自己紧张焦虑。

三、喜欢咬指甲、撕手皮。

有的小孩特别喜欢咬指甲，不用常年剪指甲，有的甚至咬到手掉皮，或者指尖咬到了血，而且明知道咬指甲会痛，还是控制不住。有些小孩喜欢撕手皮，一见手皮就要去撕，连带撕破指甲床。很多父母都不明白孩子是怎么回事。

首要理由

儿童喜欢咬指甲，一方面可能是由于缺乏微量元素等身体原因，另一方面是由于心理因素所致。这其中包括父母关心不够、家庭关系不和谐造成孩子压抑、情绪紧张、父母期望值过高、学习压力大等，都与以上一个原因相似。

介入技术：

干预方法，注意调节，除此外，除另外对于撕手皮的孩子，家长可让孩子多吃蔬菜水果，补充维生素，减少起皮现象，有助于减少孩子撕手皮的机会。

三、易冲动发脾气或暴怒发作。

有的小孩很容易冲动，稍稍不顺心就会大发脾气，而且攻击性极强，有的父母认为这是天。

与生俱来的性格，还是低情商的表现，其实很多时候都是心理问题。

首要理由

尽管有些婴儿确实会因为先天神经系统的反应而有冲动、易激怒的情况，但是，不管先天气质如何，孩子的脾气大与后天的养育和教育环境密切相关。

一起案件：一名四年级的孩子因为脾气暴躁，辱骂老师、殴打老师，到医院做心理咨询，医生了解到该孩子的母亲非常固执和专断。家中夫妻关系，婆媳关系也是水火不断，一触即发。

介入技术：

1.父母首先要做好榜样，身教重于言传，家长一定要自我反省，不要在孩子有面前树立坏榜样，管理好自己的情绪，做孩子的好榜样。

2.然后可以使用以下方法，温和而坚定地帮助孩子控制情绪。

如小孩大发脾气，可在保证安全的前提下，允许孩子发泄情绪，待孩子情绪稳定后，再安抚孩子，讨论下一次遇到同样情况时，该怎么办。

还可以开辟一个冷静角，孩子有情绪时，去冷静一下，冷静下来后再复盘一下事件的过程，这种冷处理的方式对暴怒的孩子也有作用。

每一个孩子都有自己的特点，只要父母用心就一定能找到适合自己孩子的方法。

重点：父母要有爱心和耐心。

四、过分依赖父母或家庭。

有些同学，尤其是一年级的学生，不喝水，不是口渴，而是不想拿水杯，太麻烦了，上课的时候书都没拿出来，老师拨他一下，甚至拨不动。哭闹不愿上学，不愿与母亲分离，6、7岁，仍然非常依赖父母和家庭。

首要理由

一般情况下，2岁左右的孩子对家人依恋是很正常的，随着年龄的增长会逐渐适应与成年人分开。

一些大孩子的依赖症很严重，可能是因为从大人们的日常生活中离不开大人，比如过度的照顾和保护孩子。

让孩子觉得什么事都需要大人去做。

另外，失去母亲(1岁前)子女的早期照料，可能更容易产生依附问题，变成依赖。

介入技术。

1.让孩子独立完成一件事，鼓励他，支持他，感激他！

对明显依赖性的孩子，家长要逐渐培养孩子独立做一些事情，特别是让孩子体会独立完成一件事的成就感，慢慢的孩子就会发现脱离父母还有很多乐趣。

2.父母送孩子上学离开孩子时，千万不要不发出一声不响就偷偷溜走或强行离开，一定要和孩子说一声，温和而坚定地说，并告诉孩子什么时候去接孩子，让孩子心里有个数。

3.重视孩子的要求，不要觉得这点小事，有什么大不了的。

个案：有孩子因为老师嗓子大受不了，不肯上学，老师知道后对她比较温柔，孩子还是哭着不肯上学，经过耐心倾听，终于孩子说出内心的心愿，想在家午休。

五、过分害怕。

小孩产生恐惧是很正常的，但是超过了正常范围就需要引起注意了，比如害怕天黑，怕床下有鬼，怕天上掉下一根针，扎死自己或同学，有“上学恐惧症”等。

首要理由

在婴儿时期，人们的恐惧和身体技能的发展、个人的成长经历几乎是成正比的。随著接触事物，经历的活动越来越多，宝宝体验的恐惧感也会相应增加。一般说来，对生病、死亡、孤独、黑暗和想象中怪兽的恐惧在4岁时达到顶峰，而到6岁以后，随着自我控制能力的增强，恐惧感开始减弱。是否能够及时克服恐惧，与孩子能够及时从父母身边得到的安全感密切相关。

介入技术：

体验孩子的恐惧并安抚+解释事实。

儿童想象力极丰富，常将想象与现实混为一谈，成人应从儿童的角度来认识。

安慰他，不要置之不理，不要否定孩子的恐惧感受，更不要吓孩子。

可多抱抱、轻抚和轻声安慰，以减少孩子的恐惧感；父母应鼓励孩子说出来，在适当地向孩子解释真相的同时，与孩子一起读绘本，了解生命的诞生和死亡等。